韓國整形專家

大家好！又是我KBM~

整形後應該吃什麼最好，
相信有很多MM都非常有研究~
比如說多吃富含維生素C的番茄、橙、獼猴桃，
富含維生素A的動物肝臟、雞蛋黃、牛奶，
以及富含膠原蛋白的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物。
今天要跟大家分享的是在韓國整形後，
哪裡可以吃到這些食物~可以加快消腫！ ！ ！
愛美的你千萬要留意哦~

一，本粥 본죽

整形醫院的附近都一定能夠找都他的，
裡面餐牌上都有中文，
所以不用擔心會不懂~

雖然他們全部看起來都很好吃，
但是記得海鮮，辛辣的粥款不能吃哦！
真的很想要吃的話，
我建議MM們可以在手術前先去吃（記得手術前一天不能吃東西哦）

這次我要推薦的是南瓜粥(호박족)

蠻好吃的~而且對手術後復原非常有幫助，
因為南瓜粥擁有豐富的維生素A，利尿，
可以將手術部位多餘的水腫迅速排出，
幫助消腫。

二，海帶湯

這個海帶湯飯可以在普通的便利店都可以找到，

海帶的營養價值非常高，海帶析出物甘露醇是一種滲透性利尿劑，
它進入人體後有降低顱內壓、眼內壓、減輕腦水腫、浮腫等功效，
是水腫的食療佳品！
 

三，神仙雪濃湯

在韓國都不難找到，
我要推介的當然是雪濃湯了，

用豬骨熬成的湯底配上豬肉，
健康有好吃，
富含膠原蛋白跟蛋白質，對消腫恢復非常有幫助。

除了以上的推介，
記得要拋棄那些對傷口恢復不利的食物，
多吃有利傷口癒合的食物，
這樣才能減少整形手術後的恢復時間，
避免並發症的發生，才可以早日擁有美麗與健康。

今天的分享到這裡了！！

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